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賭博的定義：

*  以金錢或價值的物件，投注在不可預知的結果上

*  有時間限制

*  每場都是獨立進行的

*  不能用任何方法控制結果

 

賭博的迷思：

迷思即是沒有根據、以訛傳訛、非理性、屬幻想的的想法，這些想法是無法結合現實的主觀價值。人們一但在賭博上產生迷思極可能導致對現實的理解有所偏差，因此引至沉迷或不理性地賭博。

 

例子：

* 賭博前不可以食白果，否則當日就會「食白果」

* 着紅色內衣褲會贏錢

* 見到和尚或光頭佬會行衰運

* 從賭場的側門入可以避過賭博的剎氣

* 今日做任何事都很順暢，我應該入賭場賭錢

*  跟住條路買，一定會贏

 

賭博的影響：

*  學習／工作：影響學習／工作表現，經常缺勤及無法集中精神，影響學習能力。

*  經濟：把零用錢／薪金作為賭本，造成負債，甚至向親人、朋友、同學、同事、高利貸、銀行或財務公司借錢。

*  情緒：脾氣變差，精神恍惚，思想混亂、焦慮。

*  生理健康：睡眠不足、失眠、胃痛、頭痛。

*  人際關係：說謊去掩飾真相或逃學，導致喪失家人、朋友、同學或同事的尊重和信任，人關係變差。

*  社交娛樂：失去與別人相處的興趣。

*  自我觀感：喪失自尊心、孤獨或內疚。

*  法律：沉迷賭博很可能做出違法的事情來取得金錢。

*  安全：增加生活壓力，容易生自殺動機。